Okay, ganz ehrlich: Wir alle haben diese eine Person im Feed, die gefühlt jede zweite Story mit einem neuen Selfie befüllt. Morgens im Fitnessstudio, nachmittags beim Kaffee, abends beim Ausgehen – immer mit perfekt gesetztem Lächeln und dem idealen Winkel. Und während du durch diese Bilderflut scrollst, denkst du dir vielleicht: „Wow, der ist aber … Weiterlesen
Die Sterne leuchten wie geheimnisvolle Wegweiser des Schicksals und erinnern uns daran, dass jeder Tag ein neues Kapitel unseres kosmischen Abenteuers ist. Heute, am Donnerstag, den 21. Januar, neigen wir dazu, vergangene Bindungen zu überprüfen, während morgen, am Freitag, den 22. Januar, der Wind der Veränderung spürbar wird. Lassen Sie uns gemeinsam mit den Sternen … Weiterlesen
Gestresste Haut nach einem langen Arbeitstag kennen viele: Sie spannt, wirkt fahl und zeigt deutlich die Spuren des Alltags. Während die meisten zu teuren Cremes greifen, liegt die Lösung oft auf dem Teller. Eine Hanfsamen-Avocado-Creme mit Karotten und Leinsamenöl vereint genau jene Nährstoffe, die erschöpfte Haut von innen heraus wieder zum Strahlen bringen können. Ernährungsberater … Weiterlesen
Wer seinen Smart TV hauptsächlich zum Zocken nutzt oder einfach ein natürlicheres, reaktionsschnelleres Bild haben möchte, sollte unbedingt einen Blick in die erweiterten Bildeinstellungen werfen. Viele moderne Fernseher kommen ab Werk mit aktivierten Bildverbesserungsfunktionen, die zwar auf den ersten Blick beeindruckend wirken, aber erhebliche Nachteile mit sich bringen – besonders beim Gaming. Die gute Nachricht: … Weiterlesen
Der Geruch, der sich in Pyjamas nach einigen Nächten festsetzt, ist ein unauffälliger, aber beharrlicher Feind der Hygiene. Man wäscht regelmäßig, verwendet gutes Waschmittel – und dennoch taucht besonders an Achseln und im Intimbereich eine unfrische Note auf. Sie ist kein Zeichen schlechter Pflege, sondern das Ergebnis eines Zusammenspiels von Körperschweiß, Textilfaser und Waschgewohnheiten, das … Weiterlesen
Bayern München gegen Union Saint-Gilloise: Warum dieses Champions-League-Spiel Deutschland bewegt Über 100.000 Deutsche haben in den letzten Stunden nach bayern – union saint-gilloise gesucht. Der Grund ist ein brisantes Champions-League-Duell in der Allianz Arena, bei dem der FC Bayern München heute Abend die Royale Union Saint-Gilloise empfängt. Das Spiel entscheidet nicht nur über die direkte … Weiterlesen
Wenn die meisten Reisenden im Januar die großen europäischen Metropolen ansteuern, bietet sich eine außergewöhnliche Gelegenheit: das verschlafene Muiden entdecken, ein mittelalterliches Juwel nur wenige Kilometer von Amsterdam entfernt, das in den Wintermonaten seine intimste und authentischste Seite zeigt. Diese kleine Stadt an der Mündung der Vecht in das IJsselmeer verwandelt sich im Januar in … Weiterlesen
Birnen gehören zu den beliebtesten Obstsorten in deutschen Supermärkten, doch beim Einkauf sorgen Verpackungsangaben immer wieder für Verwirrung. Wer schon einmal eine Packung Birnen gekauft hat und zu Hause festgestellt hat, dass die Menge geringer ausfällt als erwartet, kennt dieses Problem. Die Gewichtsangaben auf den Verpackungen und die tatsächliche Menge der Früchte scheinen manchmal nicht … Weiterlesen
Ein virales Hähnchen-Rezept von @koch.ashkan.a.k erobert gerade TikTok im Sturm und sammelt über 23 Millionen Views sowie fast eine halbe Million Likes. Was dieses Gericht so besonders macht, ist keine exotische Zutat oder komplizierte Technik, sondern eine überraschende Zubereitungsmethode mit Zahnstochern, die optisch sofort ins Auge sticht. Die Kombination aus traditionellem Grillen, authentischer Präsentation und … Weiterlesen
Wenn dein Partner ein emotionaler Vampir ist: Diese Warnsignale deuten auf narzisstische Züge hin Du kennst dieses Gefühl, wenn etwas in deiner Beziehung nicht stimmt, aber du kannst nicht genau sagen, was? Du zweifelst ständig an dir selbst, obwohl du eigentlich nichts falsch gemacht hast. Mal bist du der tollste Mensch der Welt, mal fühlst … Weiterlesen
Die Kombination aus Getreide und Hülsenfrüchten gilt in der Ernährungswissenschaft als pflanzliches Powerduo. Linsen liefern rund 9 Gramm Protein pro 100 Gramm und ergänzen sich mit Hirse zu einem ausgewogenen Aminosäureprofil. Das bedeutet: Eine Schüssel dieser Suppe vereint wichtige Bausteine, die der Körper für Muskelreparatur und Zellaufbau benötigt. Für alle, die morgens vor der Arbeit … Weiterlesen
Der Kölner Dom zieht nicht nur Millionen Besucher vor Ort in seinen Bann, sondern begeistert auch in den sozialen Medien. Ein kurzes Video von @muna.in.deutschla über die berühmte gotische Kathedrale hat über 112.000 Aufrufe gesammelt und zeigt eindrucksvoll, wie lebendig die Faszination für deutsches Kulturerbe und UNESCO-Weltkulturerbe ist. Ohne aufwendige Effekte oder inszenierte Storylines fängt … Weiterlesen
Die Mikrobiologie des feuchten Bürstenhalters Das unscheinbare Plastikobjekt neben der Toilette entscheidet still über den hygienischen Standard des gesamten Badezimmers. Die WC-Bürste ist kein harmloses Reinigungswerkzeug, sondern ein potenzieller Keimträger, wenn sie unkontrolliert vor sich hinkeimt. Feuchte Umgebungen im WC-Bereich schaffen ideale Bedingungen für Bakterien, Hefen und Schimmelsporen – ein Nährboden, der sich unbemerkt entwickelt. … Weiterlesen
Die beliebte ARD-Serie In aller Freundschaft verspricht in der morgigen Folge am 22. Januar 2026 in der Sachsenklinik gleich zwei emotionale Handlungsstränge. Während Dr. Lucia Böhm mit den Konsequenzen einer folgenschweren Entscheidung kämpft, steht Dr. Martin Stein vor einer unangenehmen Begegnung mit seiner Ex-Schwiegermutter Petra Minou. Das Drama um die verschwundene Tochter Isa wird zum … Weiterlesen
Die Landarztpraxis hält am 22. Januar 2026 gleich zwei emotionale Bomben bereit, die es in sich haben. In Staffel 4, Folge 14 mit dem vielsagenden Titel „Wink des Schicksals“ spitzt sich nicht nur das Drama um Basti und Max zu, sondern auch Isa und Lukas bekommen ein Angebot, das ihr Leben für immer verändern könnte. … Weiterlesen
Mathematische Rätsel faszinieren uns immer wieder mit ihrer Fähigkeit, die grauen Zellen auf Touren zu bringen. Einfache Gleichungen können manchmal schwerer sein, als sie auf den ersten Blick erscheinen. Heute nehmen wir ein vermeintlich einfaches Problem unter die Lupe: Wie viel ist 5 * 2 – 6 + 3 / 1? Klingt simpel? Lassen Sie … Weiterlesen
Die ersten Lebenswochen und -monate im Leben eines jungen Nymphensittichs sind prägend für seine gesamte Entwicklung. Während dieser sensiblen Phase erkunden die neugierigen Federbälle ihre Umgebung mit einer Intensität, die Halter gleichermaßen begeistert wie beunruhigt. Doch genau diese unbändige Entdeckerfreude birgt erhebliche Gefahren, die wir als verantwortungsbewusste Tierhalter unbedingt ernst nehmen müssen. Ein junger Nymphensittich … Weiterlesen
Wenn dein Job dich innerlich auffrisst: Was toxische Arbeitsbeziehungen wirklich mit dir machen Kennst du das Gefühl, wenn sich dein Magen verkrampft, sobald du morgens das Büro betrittst? Nicht wegen der Arbeit an sich, sondern wegen dieser einen Person, die es irgendwie schafft, dir permanent das Gefühl zu geben, du wärst nicht gut genug. Oder … Weiterlesen
Die Sterne als Wegweiser des Lebens erinnern uns stets daran, dass jede Bewusstseinsbewegung im Kosmos tief greifende Auswirkungen auf unser Leben hat. Während der Himmel seinen ewigen Tanz fortsetzt, öffnen sich am Donnerstag, den 21. Januar, neue Türen der Möglichkeiten und Herausforderungen. Wo heute, am 20. Januar, der Mond noch in den Schatten des Zögerns … Weiterlesen
Der Energietiefpunkt zwischen zehn und elf Uhr am Vormittag kennen die meisten Berufstätigen nur zu gut: Die Konzentration lässt nach, der Magen meldet sich und die Versuchung nach einem schnellen Schokoriegel oder dem dritten Kaffee wird übermächtig. Genau hier setzen Haferflockenbällchen mit Mandeln und Aprikosenkernen an – ein Snack, der weit mehr kann als nur … Weiterlesen
Der Trainingsanzug, der sich in einen wirksamen Zugluftstopper verwandelt Ein alter Trainingsanzug auf dem Weg zum Altkleidercontainer kann eine zweite Karriere beginnen – als Barriere gegen jene unsichtbaren, aber unbarmherzigen Feinde jedes behaglichen Wohnraums: kalte Luftströme. Zugluft durch Türspalten und Fensterritzen ist kein banales Komfortproblem. Sie verändert das thermische Gleichgewicht eines gesamten Raums, beeinflusst den … Weiterlesen
Tottenham gegen Dortmund: Champions League Duell mit direkter Auswirkung aufs Achtelfinale Der Fußball-Wahnsinn hat Deutschland und England fest im Griff: Tottenham gegen Dortmund ist der Suchbegriff der Stunde. Über 100.000 Deutsche haben in den letzten Stunden fieberhaft nach Informationen zu diesem Champions League Duell gesucht – ein Anstieg von sagenhaften 1000 Prozent. Die Antwort liegt … Weiterlesen